Il n'est rien de plus essentiel dans la vie que de se reconnecter à soi. La respiration et la méditation sont deux approches faciles à mettre en place qui auront de nombreuses vertus pour calmer le mental.Le ventre est notre deuxième cerveau, il faut donc le chouchouter et prendre soin de son système digestif. Cela passe autant par l'alimentation que par les massages. Les plantes et les sels de bain sont de grands alliés bien-être et beauté, et ont de nombreux bienfaits, tant pour la détox que pour la relaxation. Enfin, une cure de collagène apportera boost et éclat à votre teint!
Retrouvez-moi en plein cœur de Bordeaux à l'institut Les Soins Miracle by LM pour une parenthèse bien-être et relaxation! Je vous ouvre les portes et vous accueille chaleureusement du lundi au samedi dans un espace imaginé pour vous. Vous avez l’embarras du choix pour vous faire plaisir ou faire plaisir! Massages bien-être et anti-âge, réflexologie, modelage, drainage lymphatique selon la méthode numero uno Renata França, radiofréquence et conseils de soin, vous en ressortirez fraîche et relaxée. Pour aller encore plus loin dans l'approche de reconnexion entre le corps et l'esprit, vous pouvez désormais retrouver Gaëlle les mardis et vendredis pour des ateliers de yoga kundalini en petit groupe.Si vous souhaitez me suivre sur les réseaux, retrouvez-moi sur Youtube.A bientôt! ...
